怎麼(me)樣才能(néng)減肥？吸脂會(huì)反彈嗎？

如今減肥已成(chéng)了一個熱點問題，怎麼(me)樣才能(néng)減肥是很多愛美人士迫切想知道(dào)的。目前吸脂減肥是安全快速有效的減肥方法，吸脂減肥已經(jīng)被大多數人所認可，韓式吸脂手術更是風靡全球。不必擔心藥物的副作用，不用擔心節食減肥造成(chéng)的氣色蒼白。但很多愛美者都(dōu)會(huì)擔心吸脂會(huì)不會(huì)反彈的問題，我們一起(qǐ)來了解一下吧。  

一、怎麼(me)樣才能(néng)減肥？吸脂減肥怎麼(me)樣？  

說(shuō)到比較好(hǎo)的減肥法，相信不少人多多少少都(dōu)用過(guò)網紅減肥法，但是這(zhè)些方法真的有效嗎？她們的宣傳方式總是帶著(zhe)非常刺激人的視覺效果，有這(zhè)明顯的對(duì)比照，一般周期也都(dōu)很短，經(jīng)常是一個月、兩(liǎng)個月，把人誘惑的不行。但是就(jiù)目前的統計學(xué)數據顯示，肥胖人群是隻增不減的，沒(méi)有因爲這(zhè)些網紅減肥産品的大量出現而有所改善。所以比較科學(xué)的減肥方法就(jiù)是運動加上控制飲暴食以及目前比較流行安全的吸脂減肥整形手術。如果你不想持久堅持運動，那可以嘗試吸脂減肥的方式，也是比較科學(xué)安全的。

吸脂減肥 

二、怎麼(me)樣才能(néng)減肥？爲什麼(me)吸脂并不能(néng)保證術後(hòu)不再發(fā)胖？  

成(chéng)年以後(hòu)脂肪細胞的數量是恒定的，明明吸脂手術直接減少了脂肪的數量，脂肪細胞不會(huì)再生，可爲什麼(me)還(hái)是有可能(néng)再次發(fā)胖啦？那是因爲你還(hái)忘了一件事(shì)情那就(jiù)是剩餘的脂肪細胞體積還(hái)是會(huì)持續增大。如果仗著(zhe)吸脂瘦身了就(jiù)有恃無恐毫無節制的吃吃吃，導緻能(néng)量過(guò)剩，那麼(me)脂肪細胞體積就(jiù)會(huì)開(kāi)始變大。肥胖時(shí)深層脂肪層可達正常厚度8-10倍，淺層脂肪層增厚可達正常的2-3倍。

吸脂減肥原理  

三、吸脂可能(néng)會(huì)反彈？那吸脂手術不是白吸了嗎？  

吸脂手術後(hòu)身形會(huì)有明顯的改變，身材曲線變的更好(hǎo)看、更勻稱。拿大腿吸脂舉例。吸脂過(guò)後(hòu)圍度的變化可以達到5-250px。吸脂發(fā)胖并不是一個常見的術後(hòu)并發(fā)症。正常的術後(hòu)飲食并不會(huì)導緻吸脂過(guò)後(hòu)的發(fā)胖。就(jiù)像是你現在50公斤，正常飲食其實體重的變化是非常小的，可以說(shuō)就(jiù)是在49-51公斤之間浮動。  

四、吸脂會(huì)不會(huì)反彈？爲什麼(me)說(shuō)吸脂不會(huì)反彈？  

原理性地說(shuō)明，吸脂是不會(huì)反彈的，但是手術後(hòu)仍不能(néng)掉以輕心。一定要注意控制飲食，過(guò)多攝入的熱量會(huì)很快轉變爲脂肪而積累，迅速填補脂肪損失的空間，使體重反彈。很多實例裡(lǐ)，進(jìn)行吸脂手術後(hòu)的人們認爲自己在節食期間吃了很多苦，一旦達成(chéng)目的就(jiù)從此放松要求，暴飲暴食，體重迅速上升，結果體重反複增減，破壞了機體原有的平衡，必然發(fā)胖。 

總結：吸脂主要就(jiù)是塑形，在一定的程度上達到視覺瘦的目的。但是吸脂塑形後(hòu)你以爲爲所欲爲，暴飲暴食後(hòu)還(hái)能(néng)效果永持久，這(zhè)根本就(jiù)是天方夜譚。想要術後(hòu)一輩子不發(fā)胖的夢仿佛瞬間破碎。但是這(zhè)絕對(duì)不是就(jiù)是限制了你的飲食，術後(hòu)還(hái)是可以按照以往的正确習慣正常飲食。以上就(jiù)是關于怎麼(me)樣才能(néng)減肥？吸脂會(huì)反彈嗎？等相關科普，如還(hái)有疑問，歡迎咨詢我們。