節食減肥有用嗎？

每個女生都(dōu)會(huì)覺得自己永遠不夠瘦，就(jiù)如同自己的衣櫃永遠都(dōu)少一件衣服一樣。有人說(shuō)減脂會(huì)上瘾，但如果把握的不好(hǎo)，就(jiù)是要命了。特别是靠節食來瘦身。作爲普通人，請千萬不要輕易嘗試長(cháng)時(shí)間的禁食，因爲它很有可能(néng)是緻命的。然而這(zhè)個世界上還(hái)是有很多女生靠著(zhe)節食來達到減肥的目的，更甚至還(hái)有吃減肥藥的，到最後(hòu)發(fā)展到營養不良甚至得厭食症的地步。

像這(zhè)個瑞典女生，她認爲節食減脂是最快最有效的方法，結果卻因此患上了厭食症，整個人看著(zhe)骨瘦如柴形如枯蒿。後(hòu)來通過(guò)健康飲食增肥健身後(hòu)，恢複到健美的身材。可怕的是，她并不是個例，還(hái)有很多人都(dōu)在用生命告訴人們，靠不吃飯來減脂，等同于慢性自殺。

科學(xué)的運動方法和健康的飲食方式才是減肥的王道(dào)啊！所以以後(hòu)妹紙們減肥可不要再用自殘式的節食方法了！如果想要更快捷的方式，我們還(hái)有吸脂這(zhè)條路，真的沒(méi)必要以犧牲自己健康爲代價來瘦身。

而且不是瘦就(jiù)好(hǎo)看！瘦骨嶙峋的看著(zhe)不可怕嗎？女性曲線美，應該是有肉感，更甚者是玲珑有緻。柔美的腰身線條，飽滿圓潤的臀部，平緩起(qǐ)伏的腹部線條，都(dōu)強調著(zhe)曲線的美感，令人身心愉悅。而不是硬邦邦的一條條骨架。

像這(zhè)位尤物，渾圓飽滿、堪稱一絕的蜜桃翹臀，緊緻纖細的小蠻腰、深邃撩人的背溝…就(jiù)說(shuō)你愛不愛！俗話說(shuō)三分天注定，七分靠打拼，其實身材這(zhè)方面(miàn)也是如此，如果你對(duì)自己的身材不滿意，那就(jiù)平時(shí)多下功夫，或者通過(guò)一些外部手段來改變。

不想努力了，對(duì)于多餘的脂肪我們可以躺平，利用吸脂手術來讓它消失，恢複本該渾圓飽滿的乳房、盈盈一握的腰身、纖細修長(cháng)的美腿。對(duì)好(hǎo)多女孩來說(shuō)，無法接納自己才是身上最大的缺點。就(jiù)算追求“好(hǎo)看”，也應當是爲了取悅自我，而非滿足他人。