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臀部過(guò)大怎麼(me)減肥?臀部吸脂難不難?

 

 

一直以來,性感都(dōu)跟前凸後(hòu)翹的S形身材相挂鈎,如果說(shuō)胸部是女人性感的标志,那麼(me)臀部就(jiù)是女人曲線的殺手。豐滿的臀部可以說(shuō)是彰顯一個女人性感所在的标志之一,但是什麼(me)事(shì)都(dōu)是過(guò)猶不及,過(guò)度肥胖的臀部不僅讓你的身材不成(chéng)比例,更是讓你的臀部出現下垂的現象,破壞了整個下半身的形态美。可能(néng)你以爲痛苦是自己不能(néng)秀身材,但實際上你痛苦的是你擋不住你的身材,隻能(néng)穿著(zhe)更寬松的衣物去試圖掩蓋難看的臀部!

 

肥胖的臀部外觀肥大豐腴,缺乏彈性,臀圍線過(guò)大,并向(xiàng)兩(liǎng)側外下方松垂,有時(shí)呈倒三角形或四方形。臀部的兩(liǎng)側與大腿的兩(liǎng)側并無明顯界限,過(guò)大的臀部會(huì)使人重心下移,行動遲緩,嚴重影響形體美。臀部的脂肪更易堆積,成(chéng)爲一個難看的肉墩,不過(guò),仍有很多人會(huì)忽視臀部美。

 

臀部過(guò)大怎麼(me)減肥

 

你的臀部是什麼(me)形狀?你有沒(méi)刻意關注過(guò)你臀部的形狀?你比較喜歡哪種(zhǒng)形狀的臀部?常見的臀形大緻可以劃分爲四種(zhǒng)。

 

A形臀也稱倒心形,顧名思義,倒心形臀部就(jiù)是看起(qǐ)來像是倒轉過(guò)來心形一樣,通常被認爲是漂亮、理想的臀形,特點是腰細、臀部豐滿,腰與臀的比例接近理想的0.7。也就(jiù)是大家常說(shuō)的蜜桃臀!

 

V形臀V型臀比較容易出現在體重偏輕或骨架偏大的女性身上,從背後(hòu)看臀部呈倒三角形。被廣泛認爲是不具吸引力的臀形,主要由腰部和大腿脂肪堆積導緻,也有業内人士認爲雌激素水平下降、缺乏運動也是促使V型臀形成(chéng)的原因。

 

H型臀也稱方形臀,臀盆骨和大腿位置接近等寬,導緻從腰到臀部幾乎是一條平滑的直線,看起(qǐ)來像是沒(méi)有腰。從側面(miàn)看,方形臀部往往比較扁平,甚至有些男性化。

 

O形臀也稱圓形臀,擁有O型臀的女性,腰部和臀部連接處線條融洽、且清晰,脂肪分布均勻。圓形臀部雖然也很迷人,但受歡迎程度不及倒心形臀部。

 

怎樣的臀部才算美?

 

從女性的形體美來看,乳房、腰部及臀部是構成(chéng)軀體曲線美的三大要素,前凸的胸部和後(hòu)翹的臀部構成(chéng)一種(zhǒng)上下呼應關系,通過(guò)腰的柔和連接交織成(chéng)美的曲線。美的臀部應圓滑、豐潤而富有彈性,其曲線應柔和流暢。根據對(duì)成(chéng)年女性大量優美臀型的測量和數據分析,認爲最合乎美學(xué)要求的标準是腰臀比例應是710,臀部的平均寬度約39cm最爲适宜。

 

外部形态輪廓清晰,腰臀弧形過(guò)渡自然流暢;腰骶菱形淺窩清晰可辨;臀中飽滿後(hòu)突上翹(是構成(chéng)臀部美學(xué)的重要特征);臀下皺襞不能(néng)過(guò)低,長(cháng)度不超過(guò)臀部内1/3(或大腿根部寬度的1/2),凹陷不能(néng)過(guò)深,從内上到外下呈自然曲線弧度;較爲短促的臀下皺襞可呈現出飽滿、緊張和年輕活力的動感之美。不管怎麼(me)說(shuō),一個脂肪堆積較多、體積過(guò)大的臀部,肯定是不美觀的。

 

臀部過(guò)大怎麼(me)減肥?

 

臀部形态從解剖學(xué)角度來講,主要由皮膚的緊張度、皮下脂肪的充盈度、臀大肌的張力程度、骨性結構的發(fā)育程度來決定。其中皮下脂肪變化程度最大,是影響臀部形态的主要因素。臀部過(guò)大可以做吸脂手術減肥,臀部吸脂手術屬于吸脂手術中的一種(zhǒng),進(jìn)針口通常設計在臀溝、臀下褶皺處,對(duì)臀部進(jìn)行吸脂,達到美臀的效果。如果求美者臀部肥大時(shí),醫生需要減小臀圍,將(jiāng)臀部多餘脂肪吸除,注意臀部的弧度及過(guò)渡,臀溝要清晰,其過(guò)渡要圓滑自然。

 

臀部過(guò)大怎麼(me)減肥

 

如果求美者的臀部肥大且伴有下垂時(shí),醫生則需要將(jiāng)松弛下垂的部位修飾上提,調整臀線位置和臀部後(hòu)翹的高度,減少臀上和臀下脂肪,使腰臀及臀腿的比例更協調,減少大腿根部脂肪,使大腿顯得優美而修長(cháng)。

 

臀部吸脂手術難不難?

 

臀部脂肪沉積的部位和多少各不一樣。根據在臀部沉積部位和臀部形态的不同,可分爲臀上型,脂肪集中于臀上部,顯得突出;臀側型,脂肪集中于臀兩(liǎng)側,使臀部向(xiàng)兩(liǎng)側突出;臀後(hòu)型,使臀後(hòu)部明顯突出;臀下型,使臀部看起(qǐ)來下垂,臀部和腿部沒(méi)有明顯分界;均衡型,臀部沉積呈均勻分布。

 

針對(duì)臀部脂肪沉積類型的不同及塑性需要的不同,在不同部位吸取不同量的脂肪。下墜型臀要吸去部分臀下部的脂肪,將(jiāng)臀的下半部球形做出來,讓臀-腿分界清晰。葫蘆臀要吸去臀外區與側腰連接處的皮下脂肪,將(jiāng)臀的上半部球形做出來,形成(chéng)翹臀和腰曲。大肥臀則要將(jiāng)臀部整體進(jìn)行吸脂減薄,將(jiāng)臀圍縮小一圈,將(jiāng)臀圍縮小到與其身高相适應的範圍。至于癟寬臀則考慮行自體脂肪填充豐臀。

 

臀部的脂肪由厚而緻密且含有很多纖維成(chéng)份的存儲性脂肪細胞組成(chéng),這(zhè)更是即使通過(guò)運動來減肥也不大有效果的部位。臀部吸脂手術能(néng)在一定程度上改善因臀部外形,視覺上達到提臀的效果,而且可以將(jiāng)腿部線條延長(cháng)。但你需要清楚的是,你在電視上、海報上看到的那些很性感的翹臀,是需要通過(guò)長(cháng)期的健身鍛煉練出來的。

 

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